第86章气血虚百病生日常养生常识

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可促进四肢血液循环，缓解肌肉疲劳，改善手脚冰凉的症状。用双手握住手臂或腿部，从近端向远端轻轻按摩，力度适中，可反复按摩多次。

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第86章气血虚百病生 (第3/3页)

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